Entrenamiento marciales

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Haz una serie del primer ejercicio, descansa Entrenamiento marciales el tiempo establecido y luego haz una serie del siguiente ejercicio del grupo. Repite hasta que hayas completado todas las series de cada ejercicio y luego pasa Entrenamiento marciales grupo Entrenamiento marciales. Circuito : Entrenamiento marciales una serie de cada ejercicio de un grupo de forma consecutiva, sin descansos entre uno y otro.

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